Hi, ich bin die Jivana, und Coach für Frauen, die einen Mann loslassen und emotional frei sein wollen. Du möchtest dich frei und unbeschwert fühlen und endlich wieder auf DEIN Leben fokussieren können? Du möchtest dich wieder öffnen können für einen Mann, der dir guttut? Doch da ist dieser eine Mann, von dem du nicht loskommst? Ich zeige dir, wie du das schaffst und wie du dein Leben wieder genießen kannst, ohne Angst vom Alleinsein.
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Gefühle der Scham verstehen – Podcast Folge #033
Teil 2 der Reihe “Von emotionaler Abhängigkeit zur sicheren Bindung” Gefühle der Scham entspringen aus dem tiefgehenden Gefühl der Unzulänglichkeit. Wahrscheinlich kannst du auch diese Empfindung auf deine Weise beschreiben. Sicher ist, dass sich Scham nicht gut anfühlt. Wenn wir sie spüren, fühlen wir uns von uns abgeschnitten und können uns selbst nicht mehr fühlen. […]