Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Es erscheinen Solo-Folgen und Gespräche mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.
https://www.bewusstseinundphysis.de
25 1/2 Lena Lange
Lena Lange verhilft Menschen dazu, auf ihre innere Stimme vertrauen zu können und sich so zu entfalten, wie sie es wirklich wollen. Sie hat auf ihrer eigenen Reise erkannt, wie die Schattenseiten im Leben umgewandelt und positiv betrachtet werden können und schöpft nun Kraft aus ihrer natürlichen Art und Lebensweise. Dabei schreckt sie vor keinem „Tabu“-Thema zurück und spricht in ihrem „Wilde Weiblichkeit“ Podcast beispielsweise über Sex, Menstruation und Tantra.
Gemeinsam sprechen wir in dieser Folge mit unserem ersten weiblichen Gast über Weiblichkeit, Regelzyklus und Intuition. All diese Themen sind heutzutage oft negativ behaftet und Lena ermutigt dazu, den weiblichen Zyklus anzunehmen und sich ihm zu öffnen, damit er als Energiequell und nicht als Energieräuber betrachtet wird. Falls du Scheu vor all diesen Themen hast, ist dieser Podcast besonders für dich geeignet. Denn es sind natürliche Themen, die zu uns Menschen und nicht unter den Tisch gekehrt gehören.
In diesem Gespräch erfährst du:
- Warum der Menstruationszyklus zu Unrecht negativ in der Gesellschaft behaftet ist
- wie du mit deiner Weiblichkeit offen umzugehen lernst
- was Lena über Antibabypille, Tampons und mehr denkt
- wie Männer ihre Frauen in der Menstruationsphase unterstützen können
- wie Lena mit ihrer Blutung und Ihrem Blut umgeht
- Wie Lena in Portugal landete und dabei auf ihre Intuition vertraute
- Welche Phasen es gleichzeitig im Leben und der Menstruation gibt
- Wie Lena sich während der Blutung verhält
- Warum dir Bewegung helfen kann, mit deiner Regel besser umgehen zu können
- Wie Lena sich mit sich selbst verbunden hat
Ressourcen:
Lena’s Webseite:
https://lenalange.net/
Lena’s Podcast, Wilde Weiblichkeit:
https://podtail.com/de/podcast/wilde-weiblichkeit/
https://open.spotify.com/show/6Hf5tIMxETJHFVCgwA5Mni
https://podcasts.apple.com/de/podcast/wilde-weiblichkeit/id1458630058
Lena’s Veranstaltungen:
https://femininesoulseries.com/
Lena’s Instagram:
https://www.instagram.com/lenakatlange/