Haluatko rentoutua, rauhoittua, päästää irti tai vaikka löytää ideoita? Energiaterapeutti Marianna Soverin meditaatiot ja hengitysharjoitukset auttavat ymmärtämään kehon ja mielen yhteistyötä sekä näiden vaikutusta henkiseen hyvinvointiisi.
Sydämen meditaatio: Tässä meditaatiossa vahvistetaan sydämesi voimaa ja kasvatetaan mielenrauhaasi. Tämä meditaatio on sinulle, joka haluat pysähtyä kuuntelemaan ja vahvistamaan itseäsi.