Mehr LEBENSKRAFT ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich, bewusst, gesund und fit werden wollen. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg, aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 20.000 Einzel-Coachings und einer Vielzahl von Seminaren und Vorträgen. Dich erwarten erfolgreiche Werkzeuge aus den Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung, Stressprävention, Spiritualität und Quantenphysik. Dazu noch tolle Experteninterviews und Geschichten aus dem wahren Leben. Kerstin ist authentisch und lebt, was sie verspricht. Ihre Leidenschaft, Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg zu begleiten, ist für sie die größte Motivation. Kerstin hat bereits tausenden von Menschen geholfen, wieder in ihre Balance zu kommen. Der Erfolg gibt ihr recht. ______ Zur Webseite: https://www.kerstin-hardt.com/podcasts/ Zum Erfolgsseminar „Energize your life“ https://www.energize-your-life.info Zum Online-Training https://www.anti-stressprogramm.de
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episode 231: So denken sich Olympiasieger zum Erfolg. Die wichtigsten Tools, die auch Du nutzen kannst.
Am 23. Juli 2021 finden die Olympischen Spiele und am 24. August die Paralympischen Spiele statt. Hier treten absolute Sport-Profis an. Was machen diese Profis, um so erfolgreich zu sein? Wie fokussieren sie sich auf dieses eine Event? Wie gehen sie mit Niederlagen um? Wie „verdauen“ sie die teilweise sehr negative Berichterstattung? Wie schaffen sie es, dem Druck standzuhalten? Wie motivieren sich diese Sportler? Wie ernähren sie sich? Worin liegt der Unterschied zwischen den Profi’s und uns normalen Sportlern, speziell in Bezug auf den Mindset? Auf all diese Fragen gehe ich im heutigen Podcast ein und zeige Dir, wie auch Du diese Strategien für Dich nutzen kannst.
????????Mein Tipp zur Motivation????????„An jedem Tag, an dem ich nicht trainiere, sind mir meine Gegner einen Schritt voraus.“ https://www.mathiasmester.de/#lebensart
???? 10 Minuten am Tag, die Dein Leben verändern ????https://www.youtube.com/watch?v=hN8DFW0JPxk https://www.youtube.com/watch?v=EEPUQ78b_qQ https://www.youtube.com/watch?v=TeNyA_qMor0
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