Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Kerstin Mais stellt dir ab 01.01...
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episode 232: Heilen mit Chakren
Heilen mit Chakren
Vor Kurzem durftest du erfahren, wie du deine Chakren Energie spüren kannst. Heute gehen wir einen Schritt weiter.
Das kurze Wort Chakra bedeutet Rad. Doch so kurz, wie dieses Wort ist, so komplex ist seine Bedeutung.
Das Verständnis der psycho-energetischen Zentren hat eine große Bedeutung für unser inneres und äußeres Gleichgewicht.
Ursprünglich stammt die Chakra Lehre aus der Yoga Philosophie. Eine Anleitung zur Reinigung und Aktivierung wurde erstmals in den Upanischaden entdeckt. Eine philosophische Schrift, welche 500 v. Chr. entstand.
Heute finden wir diese Lehre in der Hinduistischen Tradition und im tantrische Buddhismus.
Chakren sind Zentren in denen sich geistige und körperliche Funktionen überschneiden.
Am bekanntesten sind 7 Haupt- und ein paar Nebenchakren an Händen und Füßen.
- wirken auf physischer und psychischer Ebene
- Verbindung zu Organen, Drüsen, Gewebe
- Einfluss auf Kreislauf
- Hormone
- Gefühle, Gedanken
Ist ein Chakra gestört zeigen sich Krankheitssymptome des Körpers. Liegt eine Störung auf der Körperebene vor, macht es sich ebenso am Energiefeld bemerkbar.
Psychiaterin + Chakra Expertin D. Brenda Davies erklärt, das die Beschäftigung, das Verstehen und die Weiterentwickelung der eigenen Chakren dazu beitragen kann, positive Veränderungen in nahezu allen Bereichen den Lebens herbeizuführen.
Sie schreibt : “Wenn wir sie verstehen, heilen und entwickeln, berühren wir nahezu jeden Aspekt in unserem Leben, menschlich und geistig und gelangen zu bemerkenswertem Wachstum und Wandel. Es geht darum persönliche Eigenschaften weiterzuentwickeln, die wir erstreben und die erreichbar für uns sind. Mut, Standhaftigkeit, Treue, Vertrauenswürdigkeit, Verständnis, Gerechtigkeit, Kommunikation., Weitblick und Integrität”
Meine klare Empfehlung: Schaue dir unbedingt das Chakren Event von und mit Andreas Bernknecht an.
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Grundlage für ein hohes Energielevel ist Selbstliebe.
Dabei wollen wir dich unterstützen. Du findest hier den Link für dein Selbstliebe Geschenk. Bitte unbedingt mit Kopfhörern lauschen. Dann erzielst du ein optimales Ergebnis.
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