Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.
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episode 142: Wie lange dauert der Weg raus aus dem Hormonchaos?
Wann geht es mir wieder besser? Dieser Frage wird mir wohl am häufigsten gestellt. Und es ist verständlch, dass Frau (und natürlich auch Mann) wissen wollen, wann Besserung vom Hormonchaos in Sicht ist. Es wäre grandios, wenn ich einen konkreten Zeitpunkt nennen könnte. Ehrlich! Davon träume ich auch. Aber... "Es kommt darauf an...."! ... ist meine Standardantwort, denn so einfach lässt sich die Frage nicht beantworten. Ich weiß, das ist nicht unbedingt befriedigend. Es gibt allerdings viele Faktoren, die in deinen Genesungs- und Gesundwerdungs-Prozess mit hineinspielen. Deine Körper ist keine Maschine Dir ist sicherlich bewusst, dass dein Körper keine Maschine ist. Es wäre aber schon schön, wenn der Körper schwupps-di-wupps-di innerhalb von von 2 Wochen wieder funktionieren würde, nicht wahr? Vielen meiner Klientinnen geht die Genesung und Regeneration viel zu langsam. Sie sind ungeduldig. Vielleicht geht es dir ähnlich. Diese Woche möchte ich dir gerne erklären, was alles mit reinspielt, wenn es darum geht abzuwägen, wann es dir endlich wieder besser geht. Wenn dich schon immer mal die Frage beschäftigt hat, wie lange es dauert, bis du raus aus dem Hormonchaos bist, dann höre gerne rein. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG