Be happy-not perfect. Dein Podcast für ein entspanntes Leben. Danke, dass du für dich da bist und mir zuhörst. Hier bekommst du Wissen und Inspirationen für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben. Frei heraus von Herz zu Herz mit allen Themen, die das Leben so bietet: Von Alltag bis Yoga, von Business bis Spiritualität, von Ayurveda bis Zeitgeist. Du bekommst von mir Expertentipps, leichte Unterhaltung und Erfahrungsberichte aus meinem Leben als Yogalehrerin, Mindful Ayurveda Coach, Influencerin, Mutter und Freelancerin, die dir Lösungen auf deine Fragen geben werden. Und ich weiß, dass dein Leben hektisch und voll genug ist, daher sind meine Folgen recht kurz gehalten damit sie auch wirklich in dein Leben passen. Du möchtest noch mehr von mir? Dann schau doch mal auf meiner Seite www.nicole-graeber.de vorbei. Da findest du aktuelle News und Events und noch mehr Anregungen für dein Leben z. B. das Rezeptebooklet für deinen Entlastungstag@home Bis bald Deine Nicole
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(25) Arbeitsmeditation
Ob beim Kochen, beim Putzen, beim Arbeiten am Computer oder im Garten. Du hast immer die Chance nach innen zu schauen um zu erkennen, was für Gedanken und Minidramen sich gerade in deinem Kopf abspielen. Innehalten und hineinspüren und ich garantiere dir, du wirst dein Leben leichter meistern. Die Herausforderungen werden die gleichen sein, aber wenn sich deine Einstellung ändert, dann wird es sich für dich leichter anfühlen.