Guide to Happiness - eine Reise zu mir selbst Ein Podcast über (m)einen Weg zu mehr Zufriedenheit im Leben. Ich teile hier, was ich lerne und nehme dich mit auf diese spannende und vermutlich lebenslange Reise. Auf das wir am Ende einen Guide Richtung Happiness haben. Mit viel Humor, Offenheit und einfach echter Menschlichkeit!
https://guidetohappiness.de/
Folge #002: Durchatmen!
2 Durchatmen. Einfach mal innehalten und Luft holen. Gerade wenn es stressig wird neigen wir dazu alles schnell, schnell zu machen und oftmals verbieten wir uns, Pausen zu machen. Aber genau dann sollten wir um so mehr genau darauf achten. Atme mit mir ;) Jai-Jagdeesh auf Spotify: Jai-Jagdeesh