Wir, das sind Coach Pat aus Leverkusen und Trainer Olli aus Hilden bei Düsseldorf. Wir sind Trainer und Sportler aus Leidenschaft und erzählen dir in diesem Podcast was nötig ist und was du nicht brauchst, um erfolgreich und dauerhaft Muskeln aufzubauen, fit zu werden, abzunehmen und stark zu werden. Stark in jeder Hinsicht, sei es die körperliche und mentale Kraft, die Gesundheit und die Lust an einem aktiven Lifestyle.
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83. Weinger ist mehr, Gendern und Lieblingsspeise.
Der zweite Teil der Folge der Vorwoche ist Online. Dich erwarten die folgenden Themen. Weniger ist mehr Gendern und unsere Lieblingsspeisen. Wenn dir diese Folge gefällt, lass uns ein Like da und abonniere unseren Podcast. Hör dir auch gern vergangene Folgen unseres Podcasts an. Wenn du mehr über uns erfahren möchtest, dann schau dir auf Instagram unsere separaten Profile an. @coefit_ol und @coachpatmic Viel Spaß beim Hören dieser Folge. Grüße Olli & Pat