MENTAL POWER PODCAST mit Katja Seyffardt Als Mentaltrainerin hilft Katja Seyffardt Athleten und Führungskräften dabei, ein starkes Mindset zu haben, um in extremen Situationen die Nerven zu behalten und klare Entscheidungen zu treffen, ohne dass sie der Leistungsstress blockiert. Der Mental Power Podcast ist für dich, wenn du eigene Grenzen erweitern und ambitionierte Ziele erreichen willst. Katja teilt Hintergrundwissen, gibt Tipps und Impulse. In Interviews sprechen Sportler ganz persönlich über eigene Erfahrungen. Wachse über deine Möglichkeiten hinaus und sei immer einen Sprung voraus! Schau gern bei uns vorbei: www.seyffardt.de #mentalpower
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#74 Meditation: Fehler loslassen, um im Flow zu bleiben
Thema in dieser Mental Power Podcast Folge:
- Du hörst eine gesprochene Meditation für dich
- Du fühlst dich in eine Action Situation hinein und erlebst wie du mental in dieser Situation deinen Fehler loslassen kannst
- Du lernst, dass du die mentalen Fähigkeiten hast, um mit jeder Herausforderung oder Hindernis, was sich dir in den Weg stellt, klar zu kommen
Hör auch gern noch mal rein in die Mental Power Podcast Folge:
#45 Deine Spielgeschwindigkeit in Action - hier erkläre ich dir was Spielgeschwindigkeit ist