Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungsexpertin und wird dich ab und zu mit in ihre Küche nehmen, um dir eine individuelle, gesunde Ernährung beizubringen. Schluss mit Ernährungslügen! Alle zwei Wochen wirst du eine neue Podcast Folge von uns bekommen. Also abonniere unseren Feed um wirklich nichts zu verpassen! :) Noch mehr Infos gibt´s in unserem gleichnamigen YouTube Kanal "Ganz schön gesund!" oder auf unseren Instagram Seiten @the_medical_yogi und @ayurveda_vibes Alina & Laura ♡
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066_Warum bleibt meine Periode aus?
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Podcastfolge erfährst du mehr zum Thema ausbleibende Periode.
Laura erklärt dir unter anderem:
wie eine ausbleibende Periode eigentlich definiert wird
was die Gründe für eine ausbleibende Periode aus moderner Sicht sein können
wie Ayurveda die ausbleibende Periode beschreibt
was aus ayurvedischer Sicht die Gründe für eine ausbleibende Periode sind
wie du dich ayurvedisch unterstützen kannst, wenn deine Periode ausbleibt
und noch viel mehr :)
Link zu Cycle Harmony:
https://www.laura-krueger.com/cycle-harmony/
Autumn Glow:
https://www.laura-krueger.com/autumn-glow/
Folge Alina und Laura auch gerne auf Instagram für weitere Ayurveda Inhalte:
https://www.instagram.com/dr_alina_huebecker/
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