Entgiftung, Ernährung und Mindset sind die Schlüssel um ganzheitliches Wohlbefinden in Eigenverantwortung erschaffen zu können. Es erwarten dich spannende Interviews sowie jede Menge verloren gegangenes Wissen mit Inspiration und Motivation rund um das Thema Holismus. Die Zeit ist reif für einen bewußten, verantwortungsvollen, ethischen und natürlichen Umgang mit unserem Körper und unserer Natur, denn die Art wie wir damit umgehen, erschafft entweder Wohlbefinden oder erzeugt Leid. Mit Mindtox lege ich meine Erfahrungen zu Grunde und gebe meine Ressourcen, Learnings & Erkenntnisse weiter, um auch dir den Mehrwert eines holistischen und vor allem toxinfreien Lebensstil aufzeigen zu können. Ernährung hat eine riesengrosse Bedeutung, für dein, mein & unser kollektives Gleichgewicht und wirkt ungemein im Zusammenspiel mit deinen Gedanken und deinem Lebensstil. Don't forget, it all comes back, what you eat, what you drink, what you think!
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episode 3: Folge 002 - Hat deine Nahrung genügend Mehrwert oder ist sie womöglich ganz verkehrt?
Eines ist klar, das Angebot an echtem, lebendigen Essen mit Nähr-und Vitalstoffen ist rar und wenig Angebote und deren Inhalt noch wahr!
Konsumierst du schon wirkliche Nahrung oder greifst du häufig auf industriell verarbeitete Lebensmittel zurück?
Eine natürliche Nahrungsaufnahme frei von Giftstoffen ist entscheidend für ein langfristiges Wohlbefinden. Wähle achtsam & bewußt ob dich dein Essen stärkt oder schwächt, denn ganzheitliche Ernährung verfolgt auch immer das Ziel, dich in die beste Version deiner Selbst zu bringen. Auch umwelttechnisch, ethisch & moralisch dürfen wir genau beobachten und hinterfragen, was uns von der Lebensmittelindustrie angeboten wird, denn mit Nährstoffmangel und Toxinen hören Körper & Geist auf, uns zu dienen!
Ernährung ist der Motor jedes Lebens und hat das Potential dich und die Welt zum positiven verändern.
Hierzu gibt es eine wirklich tiefgreifenden und tollen Film, der dieses Thema aufgreift, veranschaulicht und auf den Punkt bringt!
https://www.hopeforall.at
Mehr Impulse, Key Notes & Facts über holistische Ernährung, Mindset & Detox bekommst du auf meinem Telegrammkanal https://t.me/mindtox und demnächst auch auf meiner Website.
For things to change, we need to change, let's change the way we eat!
Deine Anja Kathrin Uecker