Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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episode 152: Wie viele Mahlzeiten sollte man am Tag essen?
In dieser Folge beantworte ich drei Fragen, die ich in der letzten Zeit häufig gestellt bekommen habe:
* Was hat es mit dem Thema Food Combining auf sich? Sollte man wirklich bestimmte Lebensmittel nicht miteinander kombinieren?
* Hast du Tipp, wie man freier wird von dem Bedürfnis immer einen Nachtisch essen zu müssen?
* Wie viele Mahlzeiten sollte man am Tag essen?
Viel Spaß beim Zuhören!
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