Wohlfühlweg - Dein Ernährungs-Podcast ist für Menschen, die sich endlich wieder fit und wohl fühlen möchten. Um dies zu erreichen, sprechen wir im Podcast über eine gesunde Ernährung, Achtsamkeit, neue Gewohnheiten und ein positives Körpergefühl. Dieser Podcast kann dazu beitragen, dass du die Signale deines Körpers besser verstehst, dich von Diäten und JOJO-Effekten befreist und deine individuelle Wohlfühl-Ernährung finden kannst. Wenn du abnehmen, dich gesünder ernähren und dich wieder wohlfühlen möchtest, dann ist dieser Podcast für dich genau das Richtige. Wohlfühlweg - Der Ernährungs-Podcast mit Lara Luxemburger
https://laraluxemburger.letscast.fm
episode 19: 3 Gründe, warum du durch einen Ernährungsplan langfristig oft zu- statt abnimmst.
Schön, dass Du da bist! In der heutigen Folge sprechen wir über Ernährungspläne.
Du erfährst in dieser Podcastfolge:
✨ wann ein Ernährungsplan geeignet ist.
✨ 3 Gründe, warum du durch einen Ernährungsplan langfristig oft zu- statt abnimmst.
Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @wohfuelweg.
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Deine Lara