Mojekoniki.pl - pogaduchy psychologiczne

O czym jest ta książka? “Mam tak samo jak Ty” jest o poznawaniu siebie. Jakkolwiek banalnie by to nie brzmiało, to ani trochę banalne nie jest. Bo wielu z nas zadaje sobie pytanie - kim jestem, o co mi chodzi, czego chcę i dokąd ja, do cholery, zmierzam? Pozamykani w przeróżnych niewygodnych rolach społecznych, zmęczeni stawaniem na rzęsach i klaskaniem uszami, tłumiący emocje, zamiatający pod dywan, tkwiący w dziwnych relacjach i goniący za jakimś króliczkiem z poczuciem, że tak trzeba. Tacy właśnie jesteśmy.

Opowiadam o tym jak wyszłam z zaburzeń odżywiania, jak nauczyłam się zauważać co pokazuje moje ciało i stawiać granice, by inni nie wchodzili mi na głowę. O tym jak przestałam obracać gniew przeciwko sobie. I że to wszystko da się zrobić. Niektóre rzeczy samodzielnie, inne z pomocą, o którą zawsze warto prosić.

Więcej można przeczytać na mojekoniki.pl - tam znajdziecie wstęp i spis treści. A wśród odcinków mojego podcastu jest też fragment o emocjach. Książkę można kupić na moim blogu, a dla Was z kodem PODCASTMOJEKONIKI jest spora zniżka! 

Jeśli jesteście na etapie zmian życiowych albo chcecie podumać trochę nad sobą to gorąco Was zachęcam do lektury.