achtsam.stressfrei ist ein Podcast für alle, die entspannt besser entscheiden wollen. Mein Name ist Nadine Menger, ich bin Fachkraft für Stressmanagement und Yogalehrerin und gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität. Mit Information, Inspiration und Meditation will ich zur Burnoutprävention beitragen, da ich selbst 2015 die Erfahrung gemacht habe, wie es ist, wenn nichts mehr geht. Auf Instagram poste ich unter @achtsam.stressfrei. #stressmanagement #entspannung #meditation
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Kreativität und Zeit - Was würde Picasso auf Instagram posten?
Oftmals inspiriert mich kreative Arbeit, die auf Social Media gepostet wird, aber es setzt mich auch unter Druck, all die scheinbar so schnell fertigen und perfekten Bilder. Eine Ausstellung über Picasso und sein Werk „Les femmes d‘Alger“ hat mir die Schönheit des kreativen Prozesses mal wieder bewusst gemacht und darüber erzähle ich in dieser Podcastepisode, um dich zu ermutigen, einfach damit anzufangen, dich kreativ auszudrücken, in welcher Form auch immer. „Mut zur Skizze“ ist das Motto, zu dem mich Picassos Remix des Gemäldes von Eugène Delacroix inspiriert hat. Viel Freude beim Zuhören! Gemafreie Musik von www.frametraxx.de