Gesund, schlank, entspannt, erfolgreich für ein erfülltes Leben - Mit Kerstin Hardt

healthy, fit & confident ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich werden wollen. Mit dem richtigen „Mind Set“ und einem leistungsstarken, fitten und schlanken Körper. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 25.000 Einzelcoachings. Du erhältst die erfolgreichsten Werkzeuge an die Hand aus den vier Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung und Stressprävention. Sie haben sich in der Praxis bestens bewährt und bereits tausenden von Menschen geholfen, wieder in ihre Balance zu kommen.

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episode 244: Warum Du manchmal Regeln brechen musst, um erfolgreich zu sein.


Heute geht es um Dein Leben und Deine „Regeln“, die Du lebst und für Dich befolgst. Manchmal muss man seine eigenen „Regeln“ überdenken und manchmal sogar brechen, um dauerhaft gesund, erfolgreich und glücklich zu sein. Warum dem so ist, erfährst Du heute in diesem Podcast. Des Weiteren hinterfrage ich bestimmte „Grundsätze“ des Lebens und in der Erziehung, die sehr prägend sind und dadurch einschränkende Wirkung haben können. „Schuster bleibt bei Deinen Leisten.“ „Wenns so einfach wäre, würde es doch jeder machen.“ Es gibt unzählige Sprüche dieser Art, die leicht dahin gesagt sind, aber dennoch eine enorme Auswirkung haben. Wer sagt denn, dass man mit 50 Jahren nicht nochmal studieren kann? Wer sagt denn, dass man mit 70 Jahren nicht einen Marathon laufen kann? Ich stelle viele dieser Fragen, möchte Dir Impulse geben und Dich dadurch zum Nachdenken anregen. Über Dich, Dein Leben und Deine Einstellung.

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 2021-09-06  20m