Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Es erscheinen Solo-Folgen und Gespräche mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.
https://www.bewusstseinundphysis.de
57 2/2 Charlotte Wagenaar, ganzheitliche Medizin und Eigenverantwortung
Charlotte Wagenaar ist Medizinstudentin und hat den Level Up Living Podcast. Sie ist Ernährungsberaterin und will ihren Klienten und Patienten nachhaltig zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen. Dabei geht sie auch unkonventionelle Wege und interessiert sich für viele Gebiete auch über den Tellerrand der Schulmedizin hinaus, wie zum Beispiel Biohacking und Persönlichkeitsentwicklung.
Können wir das Gesundheitssystem überhaupt beeinflussen? Was läuft verkehrt und was ist sinnvoll und kann im richtigen Kontext zu positiven Ergebnissen bei der Gesundheit von Patienten führen? Wie kann jeder Einzelne auch Verantwortung übernehmen? Charlotte und ich tauschen uns darüber aus, was die Ernährung, Bewegung und Mindset mit der eigenen Gesundheit zu tun haben und welche Wege sie in diesem Bereich geht. Die drei Grundsäulen dieses Podcasts werden beleuchtet und wir tauschen uns über viele Themen aus, damit du am Ende eine Inspiration bekommen und in die Selbstwirksamkeit kommen kannst. Nutze das System zu deinem Vorteil und lerne von Charlotte neue Wege und Ansätze der Schulmedizin kennen, die sie geht und was sie selber im Alltag als angehende Ärztin erlebt.
In dieser Folge erfährst du:
- Welche Erfahrungen Charlotte in der Berliner Charité gesammelt hat
- Wie Charlotte über Ernährung denkt und sich ernährt
- Warum du über supplemente nachdenken solltest
- Welches Kompliment Charlotte an dich hat
- Was am Gesundheitssystem in Deutschland verändert werden könnte
- Wo du ganzheitliche Anlaufstellen für gesundheitliche Probleme finden kannst
- uvm.
Ressourcen:
Charlottes Bio:
https://www.instagram.com/charlotte.wagenaar_/
Level Up Living Podcast von Charlotte:
https://open.spotify.com/show/42bgD2gXWq6w9UK9CvJ5D7?si=0CWlM6HpTHCls6aRc1OwUQ&nd=1
https://podcasts.apple.com/de/podcast/level-up-living/id1510428017
Charlottes Startup:
https://www.chammi.eu/