Wohlfühlweg - Dein Ernährungs-Podcast ist für Menschen, die sich endlich wieder fit und wohl fühlen möchten. Um dies zu erreichen, sprechen wir im Podcast über eine gesunde Ernährung, Achtsamkeit, neue Gewohnheiten und ein positives Körpergefühl. Dieser Podcast kann dazu beitragen, dass du die Signale deines Körpers besser verstehst, dich von Diäten und JOJO-Effekten befreist und deine individuelle Wohlfühl-Ernährung finden kannst. Wenn du abnehmen, dich gesünder ernähren und dich wieder wohlfühlen möchtest, dann ist dieser Podcast für dich genau das Richtige. Wohlfühlweg - Der Ernährungs-Podcast mit Lara Luxemburger
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episode 22: 5 wertvolle Erkenntnisse aus über 3 Jahren Ernährungsberatung
“Hätte ich das nur früher gewusst. Ich hätte mir dadurch das ein oder andere sicherlich ersparen können.” Sicherlich kennst du diesen Gedanken aus irgendeinem Bereich in deinem Leben.
Genauso ging es mir, im Ernährungsbereich. Hätte ich bestimmte Dinge früher gewusst, ich hätte mir wirklich einiges ersparen können.
Deshalb teile ich heute mit dir, meine 5 wertvollsten Learnings aus 3 Jahren als Ernährungsberaterin und über 6 Jahren im Ernährungsbereich.
✨ Deshalb teile ich heute mit dir, meine 5 wertvollsten Learnings aus 3 Jahren als Ernährungsberaterin und über 6 Jahren im Ernährungsbereich.
Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Wie kannst du von diesen Erkenntnissen profitieren, um dich langfristig und mit Spaß gesünder zu ernähren?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @wohfuelweg.
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Schön, dass Du da bist!
Deine Lara