In diesem Podcast möchte ich dir den ganzheitlichen Ansatz von Ernährung und Entgiftung näher bringen. Wie du selbst durch einfache Körperunterstützungen gesund wirst und dadurch aus deiner Gewohnheit ausbrichst und zu deinem wahren Körpergefühl gelangst. Der Schlüssel der eigenen Regeneration liegt in der Selbstverantwortung und im Handeln. Niemand kann dich gesund machen, wenn du selbst nicht beginnst Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Wie du das machst? Lass dich von mir inspirieren und dabei begleiten. Deine Christina-Ashvinya
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episode 8: Erlaube dir Veränderung: Alles darf, nichts muss
Diesen Sommer habe ich – wie vielleicht einige von euch mitbekommen haben - längere Zeit in Bali verbracht. Und gerne möchte ich meine Erfahrungen mit euch teilen, wie es mir ergangen ist, von Bali wieder zurück nach Deutschland zu kommen und was ich für Erlebnisse hatte. Durch Reisen, durch Urlaube, vor allem aber durch das „in die Veränderung gehen“ hinterfragt man seine Gewohnheiten viel mehr und fängt an, bestimmte Strukturen zu durchbrechen. Ich bin nach Bali geflogen, weil ich mir erlaubt habe, etwas zu verändern. Und beim Zurückkommen sind so viele alte Identitäten von mir aufgebrochen, die mich sofort wieder in meine Gewohnheiten zurückgebracht hätten. Aber jetzt geht es darum, die neuen Erfahrungen und Erkenntnisse Stück für Stück zu etablieren, diese in mein Leben zu integrieren und wieder mehr in die Leichtigkeit zu kommen. Hier habe ich ein paar Impulse für dich, die ich von meiner Reise mitgenommen habe: - Traue dich, deine Wahrheit zu sprechen und treffe eine ehrliche Meinung aus dem Herzen heraus - Gehe deinen Weg nicht in der Angst - Gehe den Weg nicht, nur weil alle anderen sagen du sollst ihn gehen - Bleibe immer bei dir. Du kommst nur ins Schwanken, wenn du unsicher bist. - Alles darf sein, nichts muss. Jeder kann entscheiden, wie es für ihn gut ist. Aber meine nicht, dich dem anpassen zu müssen. Glaube nicht du musst irgendwer sein, damit man dich mag ♥️ Was sind deine Reise-Erkenntnisse? ☺ Lass es mich gerne wissen!
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