Der Mind Body Podcast zeigt dir, wie du mithilfe einer Schatzkiste an Selbsthilfestrategien deine Selbstheilung aktivierst. So kannst du selbst dafür sorgen, dass du nicht krank wirst. Dieser Podcast kann dir helfen, chronische Schmerzen zu lindern oder wegzuzaubern, Bluthochdruck und Zuckerkrankheit zu lindern oder zu heilen, Burn out, Depressionen, Herzkreislauferkrankungen, Reizmagen und - darm, Fibromyalgie,Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Migräne zu vermindern oder zu heilen.
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episode 61: 61. Wie erkenne ich meine Glaubenssätze? – die Macht der Worte erkennen und nutzen
Heute erzähle ich dir, wie du dir selbst und deinen Gedanken auf die Schliche kommst. Mit einer bewussten achtsamen Kommunikation mit dir selbst kannst du für mehr Freude und Gesundheit bei dir selbst sorgen. Ich stelle dir viele Tools und Beispiele vor, die du sofort für dich anwenden kannst.
Worte kreieren deine Realität und können Heilung bewirken oder schaden.
Viel Spass beim Reinhören!
Am 21.9. startet der Mindful – Self Compassion Kurs, der am 21.9.2021 startet.
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Buchtipp: „Non Violent Communication“ – Marshall Rosenberg
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Möge der Wind mit dir sein!