Es gibt nur einen Weg zu einem erfüllten Leben: Hör auf, dich zu verbiegen und zeig dich in deiner wahren Natur! Hier im Podcast bestärke ich dich, das zu tun was sich für dich richtig gut anfühlt - egal was andere von dir denken. So erschaffst du ein Leben voller Zufriedenheit, Achtsamkeit, Liebe und Erfolg. Und: Ich spreche ganz offen und unverblümt über Themen, die gerne ausgeklammert werden. Als Coachin und Mentorin zeige ich mich so wie ich bin: echt, verletzlich & menschlich.
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episode 56: #56 Karin unplugged: Sparking Joy & seine Grenzen
Heute ist Donnerstag und ich habe im Laufe des Vormittags 3 Maschinen Wäsche gewaschen und versucht die Wohnung wieder auf Vordermann zu bringen, damit wir am Wochenende dort halbwegs annehmbar leben können. Als ich gerade unsere nasse Bettwäsche aufgehängt habe, ist mir eine Erkenntnis eingefallen, die ich schon länger mit dir Teilen wollte. Wir waren dieses Jahr in diesem wunderschönen Ferienhaus direkt am Meer in Dänemark. Wir haben uns zwar dort 10 Tage nicht wegbewegt, aber durch die Lage am Meer war das auch überhaupt kein Problem. Dort in diesem sehr zusammengeräumten, nur mit dem Nötigsten, aber mit allen wichtigen Dingen ausgestatteten Haus, wusste ich: wenn ich zu Hause bin, möchte ich das auch machen. Alle Dinge unter die Lupe nehmen und schauen ob sie mir Freude bereiten. Damals wusste ich noch nicht, dass eine neue Netflix-Serie von Marie Kondo zu dem Thema erscheinen würde. Zu Hause angekommen freute ich mich riesig wieder da zu sein, aber als ich so um meine Wohnung schaute wurde mir fast übel. So viele Dinge gefallen mir eigentlich nicht mehr und würde ich gerne austauschen. Also habe ich Pläne gemacht, alles aufgeschrieben und ein Bücherregal ausgemistet. Ganz schnell hat mich dann aber der Alltag wieder eingeholt – ihr erinnert euch an die Wäsche?! Des weiteren kam die Frage auf: Wohin kann der ganze Krempel den man ausmistet hat?