Ein Podcast für dich als Unternehmer, Führungskraft und Selbstständiger: Wie du fitter und gesünder wirst und mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Geschäftsleben hast. Steigere deinen persönlichen und geschäftlichen Erfolg durch meine nützlichen Tipps und Tricks. www.marcowoelfel.de
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episode 35: 06 - Kartoffeln, Reis oder Nudeln zum Abnehmen? Was sättigt am meisten?
Und was Hormone mit deinem Abnehmerfolg zu tun haben Ein praktischer Tipp zum Umsetzen, wenn du leichter abnehmen willst: Die richtige Sättigung. Wenn du weißt, welche Lebensmittel dich gut sättigen, triffst du bessere Entscheidungen für dein Ziel. Mehr erfahren: https://marcowoelfel.de