Und wie du langfristig dein Ziel richtig erreichst Wenn der Gewichtsverlust stagniert oder die Waage plötzlich deutlich mehr anzeigt, reagieren viele panisch oder emotional. In dieser Folge erkläre ich dir woher das kommt, wie du es vermeidest und wie du damit bestmöglich umgehst. Mehr erfahren: https://marcowoelfel.de