„Family Power – gesund und fit“ – Dein Podcast für Gesundheit, Ernährung, Bewegung und Ausgleich für die ganze Familie. Hier bekommst du hilfreiche Informationen über gesunde Ernährung, Kinderernährung, Sport und Bewegung im Alltag und auch über Achtsamkeit und Entspannung. Dich erwarten hilfreiche Tipps zu Clean Eating, der Darmgesundheit, Einfluss von Zucker und industriellen Lebensmitteln auf deine Gesundheit und die deiner Kinder. Als Mama (oder Papa) erfährst du wie du eine gesunde Ernährung in deinen Familienalltag integrierst, dich während der Schwangerschaft und dem Stillen ernährst und wie du nach der Schwangerschaft einfach abnehmen kannst, ohne Verzicht, eine Diät zu machen oder Kalorien zu zählen. Ich möchte dir und deiner Familie dabei helfen, ganz einfach und mit Leichtigkeit einen gesunden Lebensstil zu leben, um so chronischen Krankheiten vorzubeugen und an Lebensqualität zu gewinnen. Es ist kein Hexenwerk und ich werde dir zeigen, dass es auch im stressigen Mutter-Alltag möglich ist. Deine Ramona Für mehr Infos: https://saness.org Instagram: @saness.familiengesundheit
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episode 31: Teil 3 - Kinderwunsch, Einflüsse und Gründe für eine nicht erfüllte Schwangerschaft: kollektives Bewusstseinsfeld, Glaubenssätze, äußere Einflüsse, Geburtserfahrungen
In dem letzten Teil der drei-teiligen Serie erzählt uns Daniela, was das kollektive Bewusstseinfeld ist und wie es den Kinderwunsch und die Geburt beeinflussen kann. Es ist unser äußeres Umfeld, aber auch die Glaubenssätze und äußeren Einflüsse, die wir im Laufe unseres Lebens gelernt und angenommen haben. Daniela erläutert uns wie man sich von diesen distanzieren kann, um so zum Beispiel eine Schwangerschaft und eine schmerzreduzierte Geburt zu erleben.
Wir sprechen auch über Geburtserfahrungen, die in einem unterschiedlichen Umfeld verschiedene positive oder negative Erfahrungen mit sich bringen können. Das kann zum einen der Ort sein, also das Krankenhaus, Geburtshaus oder das eigene Zuhause, aber auch die Menschen, die uns während der Geburt begleiten.
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Im Podcast erwähnt:
Danielas Kurs Natürlich schwanger werden: https://saness.org/natuerlich-schwanger
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Ich würde mich außerdem riesig über eine 5-Sterne-Bewertung von dir freuen, denn so kann ich noch mehr Familien erreichen und sie über mehr Gesundheit und Ernährung im Familienalltag inspirieren.
???? Gesunde, ????liche Grüße,
deine Ramona ????