Wohlfühlweg - Dein Ernährungs-Podcast ist für Menschen, die sich endlich wieder fit und wohl fühlen möchten. Um dies zu erreichen, sprechen wir im Podcast über eine gesunde Ernährung, Achtsamkeit, neue Gewohnheiten und ein positives Körpergefühl. Dieser Podcast kann dazu beitragen, dass du die Signale deines Körpers besser verstehst, dich von Diäten und JOJO-Effekten befreist und deine individuelle Wohlfühl-Ernährung finden kannst. Wenn du abnehmen, dich gesünder ernähren und dich wieder wohlfühlen möchtest, dann ist dieser Podcast für dich genau das Richtige. Wohlfühlweg - Der Ernährungs-Podcast mit Lara Luxemburger
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episode 22: Gesundes Essen - ohne dafür noch extra einkaufen zu gehen - mit Lebensmitteln aus deiner Vorratskammer.
Zeitsparend gesund zu essen, ohne dafür noch extra Einkaufen zu gehen. Klingt für viele wie ein Traum. Ist aber möglich. Mit gesünderen haltbaren Lebensmitteln in deiner Vorratskammer.
✨ In der heutigen Podcastfolge erfährst du, was du immer zuhause haben kannst, um dich einfach und zeitsparend gesünder zu ernähren, ohne dafür extra einkaufen zu gehen.
Wir sprechen darüber:
- Was in eine gesunde Vorratskammer gehört.
- Worauf du diesbezüglich achten kannst.
- Wie du dich mit diesen Lebensmitteln aus deinem Vorrat zeitsparend gesünder ernähren kannst.✨Am Ende der Folge wartet eine weitere wertvolle Info auf dich!
LINKS ZUR FOLGE:
Allgemein: www.wohlfuehlweg.de
Warteliste für "Gesund essen - trotz wenig Zeit" (sichere dir hier unverbindlich deinen Wartelisten-Bonus):
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Kostenfreies E-Book: Zeitsparend gesund essen hier runterladen.
Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Wie kannst du die Tipps nutzen, um dich leichter gesund zu ernähren, auch wenn du wenig Zeit oder Lust hast, um einzukaufen oder frisch zu kochen?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @wohfuelweg.
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Deine Lara