Der Tri it Fit Triathlon Podcast ist für all jene, die sich an ihrem ersten Triathlon versuchen, oder schon länger dabei sind und ihre Leistung verbessern möchten. Hier erfährst Du, worauf Du achten solltest, welche Fehler es zu vermeiden gilt und was Dich voranbringt. Egal, ob Schwimmen, Laufen, Radfahren, Stabi- und Krafttraining oder Ernährung und Regeneration: In den einzelnen Podcast-Folgen bieten Dir Lotta & Schorsch regelmäßig Fakten, Hintergrundwissen und ausführliche Tipps, damit Du Dich ohne Umwege auf Dein nächstes Ziel vorbereiten kannst. Lotta & Schorsch sind seit vielen Jahren im Triathlon unterwegs, schreiben seit 2015 über alle Themen, die mit dem Sport zu tun haben und sind seit 2019 auch als Trainer tätig. Zudem haben sie mit dem Triathlon Einstiegs Guide 2.0 eines der besten Bücher für den Start in den Triathlon geschrieben. Wenn Du also im Triathlon starten, oder Deine Leistung verbessern möchtest, ist der Triathlon Podcast von Tri it Fit genau die richtige Quelle für Dich. Denn Lotta & Schorsch bringen Dich im Triahtlon voran.
https://mission-triathlon.de/der-triathlon-podcast/
episode 5: 161. Next Level Triathlon - TiF Podcast
Nachdem wir uns nun über 3 Jahre dem Triathlon aus der Sicht von Anfängern gewidmet haben, möchten wir das ab Folge 161 ändern und sozusagen den „Next Level Triathlon“ thematisieren.
Wir möchten uns das Thema Triathlon also aus der Sicht von fortgeschrittenen Athletinnen und Athleten ansehen.
Es wird also in Zukunft auch ein bisschen ums Ballern gehen.
Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von https://tri-it-fit.de
Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten?
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Für unser Coaching und unsere Trainingspläne schaust Du am besten hier rein.
Kommentare, Fragen, Anregungen und Lob zur Folge kannst Du hier hinterlassen.
#161 Zusammenfassung – TiF PodcastNach drei Jahren Podcast fühlt es sich schon ein bisschen so an, als ob wir alle wichtigen Themen zum Triathlon Einstieg abgegrast haben.
Neben den einzelnen Disziplinen ging es ja auch viel um Ernährung, Regeneration und ergänzendes Krafttraining.
Auch die diversen Podcast-Interviews mit Profis und Agegroupern haben schon einen sehr guten Einblick in die Triathlon-Welt gegeben.
Nun wollen wir allerdings noch etwas tiefer in die Materie einsteigen. D.h., es wird in Zukunft noch wissenschaftlicher.
Gerade, wenn es darum geht, seine Leistung zu verbessern und schneller zu werden, gibt es ja sehr viele verschiedene Stellenschrauben zu drehen.
Diesen wollen wir uns in Zukunft widmen.
Irgendwie liegt das ja auch in der Natur der Sache. Wenn man einmal richtig eingestiegen ist, und merkt, dass da noch mehr geht, möchte man natürlich auch an den Zeiten und Distanzen arbeiten.
Jedenfalls geht uns das so!
Wenn du also ein ambitionierter Athlet oder eine ambitionierte Athletin bist, wirst du in den folgenden Wochen und Monaten hier einiges an Input bekommen.
Natürlich werden wir uns weiter darum bemühen, die Themen so verständlich wie möglich aufzudröseln.
Schließlich sind wir selbst auch keine Biologen oder diplomierte Sportwissenschaftler.
Allerdings lesen wir uns selbstverständlich zu jeder Podcast-Folge ausführlich ein und haben natürlich über die Jahre sowie im Laufe der Triathlon-Trainer-Ausbildung von Schorsch eine ganze Menge an Hintergrundwissen gesammelt.
Damit auch Du davon profitierst, bringen wir Dir den Podcast also wie gewohnt am Sonntag locker flockig auf den Podcast Player Deines Vertrauenr.
Wir hoffen, dass Du in den nächsten Folgen genau so viel Spaß hast wie wir und einiges für Dein weiteres Triathlon Training herausziehen kannst, um es auf ein ganz neues Level zu heben.