Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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episode 158: 7 gesunde Routinen für den Herbst
In dieser Folge verrate ich euch 7 gesunde Routinen für den Herbst. Die Vata-Zeit ist eine Zeit in der es schnell mal zu Beschwerden und Unwohlsein kommen kann. Daher ist es um so wichtiger gut auf sich zu achten. Gesunde Routinen können dabei helfen.
Viel Spaß beim Zuhören!
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