Willkommen zum ausdauer-Podcast, deinem neuen Begleiter für ein fitteres und aktiveres Leben! Hier dreht sich alles rund um das Thema Ausdauersport, mit besonderem Schwerpunkt auf Laufen. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Läufer:in bist, unsere Experten und leidenschaftlichen Coaches Hannah, Carsten und Torsten sind für dich da, um wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und hilfreiche Ratschläge zu teilen. Begleite uns auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, und entdecke die Freude am Laufen in einer freundlichen und motivierenden Community. Schnapp dir deine Laufschuhe und lass uns gemeinsam loslegen!
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episode 95: Wie Laufen dein Leben positiv verändern kann
Interview mit Thorsten Jodaitis
Abnehmen, fitter werden oder einfach aktiv bleiben – es gibt viele Gründe, aus denen Menschen mit dem Laufen anfangen. Aber Laufen kann noch viel mehr!
Im Interview mit Thorsten Jodaitis spreche ich darüber, wie regelmäßiges Laufen das ganze Leben verändern kann. Auch Thorsten kennt die schwierigen Anfänge, mit denen sich Laufanfänger oft konfrontiert sehen, doch er hat seinen eigenen Weg gefunden, um dranzubleiben.
Heute hilft Thorsten mit seinem Podcast "Runner Radio" auch anderen Menschen, endlich wirklich mit dem Laufen anzufangen und ihr Leben so positiv zu verändern.
Wenn dir diese Folge und mein Podcast gefallen, freue ich mich sehr über eine Bewertung. Vielen Dank!
Themen im Podcast
- Wie Thorsten zum Laufen gekommen ist
- Welche Fehler Thorsten am Anfang gemacht hat
- Thorstens ultimativen Tipp für den Laufeinstieg
- Was den großen Reiz eines Marathons ausmacht
- Welche positiven Effekte das Laufen auf Thorstens Leben hat
Links und Empfehlungen aus dem Podcast
- Thorstens Podcast Runner Radio
- Thorsten auf Instagram
Wenn du Fragen zum Podcast hast, dann schreib mir doch eine E-Mail an info@ausdauerblog.de
Auf geht’s – bleib gesund und werde dauerhaft zum Sportler!
Dein Torsten