Therapie ist kein Tabu! Noch immer wird in unserer Gesellschaft das Dunkle gerne weggedrückt. Aus Unsicherheit und Angst. Denn wir lernen leider meist nicht, wie wir mit unseren inneren Herausforderungen umgehen können. In meinem Podcast »Deepdownthesoul – Therapie ist kein Tabu!« möchte ich den psychischen Entwicklungsprozess nahbarer machen: Was ist Therapie eigentlich und welche Methoden und Möglichkeiten gibt es? Ich vertrete eine ganzheitliche Sichtweise und bringe unterschiedliche Perspektiven zusammen. So beleuchte ich den wissenschaftlichen Stand der Dinge und genauso die Verbindung von Psychologie und Spiritualität. Ich wünsche mir, dass die tiefe Auseinandersetzung mit sich selbst in unserer Gesellschaft nicht länger mit Schwäche oder Angst assoziiert ist. Jede*r die*der sich die Dunkelheit anschaut, ist für mich eine Heldin, ein Held, weil er*sie sich heilt und damit ein Stückchen die Welt. Vollkommen egal welcher Weg gegangen wird. Ich freue mich, wenn du mal reinhörst. Deine Steffi Mehr zu mir erfährst du unter www.holistic-soulwork.de Instagram: @holistische_psychotherapie
https://no6cc1.podcaster.de/
Folge #10: Was ist psychologische Yogatherapie?
Was ist eigentlich psychologische Yogatherapie? Gute Frage & gar nicht so einfach zu beantworten. ;-) Umso mehr habe ich mich gefreut, dass Ute Zöllner, eine meiner Ausbilderinnen mit mir zu diesem Thema ein Interview geführt hat.
Ute ist für mich eine sehr inspirierende und weise Frau. Sie verkörpert für mich altes, weibliches Wissen & zeigt durch ihren Weg, wie frau und man tief verbunden mit dem Körper & der eigenen, inneren Weisheit leben kann.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
????Worum es in der psychologischen Yogatherapie geht
????Warum wir wieder lernen dürfen, uns in allen unseren Gefühlen wahr- und anzunehmen
????Warum der Körper Signale sendet und Krankheit sich manifestiert
????Was unsere Aufgabe als Menschen ist, um die Welt wieder in Balance zu bringen
????Was die weibliche Qualität damit zu tun hat
????Warum Langsamkeit eine so wichtige und tolle Qualität ist, die wir wieder mehr kultivieren dürfen
Ich freue mich von dir zur hören, wie dir die Folge gefallen hat & natürlich auch wenn du weitere Fragen hast!
Wenn du Lust hast, mit sanftem Hatha-Yoga deinen Körper besser kennenzulernen und in eine tiefere Verbindung zu gehen, dann melde dich noch an zu meinem Onlinekurs "Soul Balance- Deine Online-Yogareise"! Die Anmedung ist noch bis 31.10 geöffnet, am 1.11. gehts los: https://holistic-soulwork.de/kurs-soul-balance/
Ich freue mich, wenn wir uns im Kurs sehen!
Mehr zu mir auch auf Instagram: soul_._yogi
Mehr zu Ute: http://www.ute-zoellner-yoga.de/
Namasté
Deine Steffi