Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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episode 161: So bleibst du fit bis ins hohe Alter - Interview mit Prof. Dr. Sven Voelpel
In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Prof. Dr. Sven Voelpel. Sven ist Professor für Betriebswirtschaft und Altersforscher. Außerdem ist er Autor von mehreren Büchern. Unter anderem von dem Spiegel Beststeller „Die Jungbrunnen-Formel“. Ein Buch in dem es darum geht bis ins hohe Alter vital und fit zu bleiben.
In der Podcastfolge erfahrt ihr:
- Wie Sven dazu gekommen ist sich mit dem Thema Altern zu beschäftigen
- Ob man dem Altern einfach so ausgeliefert ist
- Was die Jungbrunnenformel ist
- Welche Auswirkung die Ernährung und die innere Einstellung auf den Alterungsprozess hat
Viel Spaß beim Zuhören!
Hier geht es zu Sven’s Webseite: https://svenvoelpel.com/de/
Hier geht es zu dem Buch „Die Jungbrunnenformel“: https://amzn.to/3C5p0g3
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