Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici ???? https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, ????️d'outils ????️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher. Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris...
https://www.sylvainviens.com/podcast/pourquoi-ce-podcast/
episode 7: #Reddif enrichie - Te libérer définitivement de ta cage (dorée ?)
Aujourd'hui je te rediffuse un épisode super enrichissant sur la zone de confort et sur comment en sortir !
⭐ ️ Si tu restes dans cette zone de confort, la zone où tu n'apprends plus rien. Quand tu y restes trop longtemps, tu t'encroutes... C'est très rapidement se sentir compressé et c'est le meilleur moyen de ne pas améliorer ta vie.
Sortir de sa zone fait peur sauf si tu suis les bons conseils :
- y aller pas à pas,
- imaginer le meilleur pour toi,
- tenter de nouvelles choses,
- voir ce qui se fait à coté, explorer le monde...
Alors prêt à sortir de ta cage dorée ? Si tu ne veux plus, c'est là que ça se passe : Newsbetter (dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin ????).
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! ???? Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain