In diesem Podcast gebe ich dir anhand von Alltagsbeispielen meiner Kund*innen Antworten zu vielen wichtigen Lebensbereichen um herauszufinden: "Warum tue ich das?" und "Wie kann ich es ändern?" Ich erzähle dir in jeder Folge eine kurze Episode aus dem Leben einer Klientin (anonym natürlich) und gebe dann Erklärungen was dahinter stecken könnte und eine kleine Selbstcoaching Anleitung für zu Hause.
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episode 56: Folge 54 | 3 Gründe, warum du gerade erschöpft bist
Im Moment habe ich das Gefühl, fast jeder um mich herum ist müde und erschöpft, sowohl im Freundeskreis als auch viele meiner Klientinnen. Geht es dir auch so? Nun könnten wir dafür die Zeitumstellung, das Herbstwetter, die Viren oder was auch immer verantwortlich machen, aber ich möchte heute mit dir über 3 Gründe sprechen, warum du dich müde fühlen könntest, an die du vielleicht noch gar nicht gedacht hast. Zu jedem Grund findest du dann wie gewohnt Tipps, wie du es verändern kannst und Energie sparst.