In diesem Podcast gebe ich dir anhand von Alltagsbeispielen meiner Kund*innen Antworten zu vielen wichtigen Lebensbereichen um herauszufinden: "Warum tue ich das?" und "Wie kann ich es ändern?" Ich erzähle dir in jeder Folge eine kurze Episode aus dem Leben einer Klientin (anonym natürlich) und gebe dann Erklärungen was dahinter stecken könnte und eine kleine Selbstcoaching Anleitung für zu Hause.
http://vondramazukarma.at
episode 9: Ahimsa - warum Gewaltlosigkeit Mut erfordert
Folge 8
Aufgaben der Woche:
Beobachte die Welt um dich herum:
- Wie gehen die Menschen miteinander um?
- Wie gehst du mit den Menschen und der Welt um?
- Wann gelingt es dir gewaltlos zu sein - in Worten & Taten?
Beantworte dir folgende Fragen:
- Wie ist mein innerer Dialog? Lobe ich mich oder mache ich mich selbst klein?
- Wie spreche ich über andere Menschen? Welche Vorurteile habe ich?
- Wie reagiere ich wenn man mich beschimpft oder angreift?