In diesem Podcast gebe ich dir anhand von Alltagsbeispielen meiner Kund*innen Antworten zu vielen wichtigen Lebensbereichen um herauszufinden: "Warum tue ich das?" und "Wie kann ich es ändern?" Ich erzähle dir in jeder Folge eine kurze Episode aus dem Leben einer Klientin (anonym natürlich) und gebe dann Erklärungen was dahinter stecken könnte und eine kleine Selbstcoaching Anleitung für zu Hause.
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episode 6: Meditation um Kopf, Herz und Bauch in Einklang zu bringen
Hast du manchmal das Gefühl dass Kopf; Herz und Bauch in unterschiedliche Richtungen ziehen? Wünschst du dir, mehr im eigenen Leben verwurzelt zu sein? Dann ist diese Meditation genau richtig für dich!