In diesem Podcast gebe ich dir anhand von Alltagsbeispielen meiner Kund*innen Antworten zu vielen wichtigen Lebensbereichen um herauszufinden: "Warum tue ich das?" und "Wie kann ich es ändern?" Ich erzähle dir in jeder Folge eine kurze Episode aus dem Leben einer Klientin (anonym natürlich) und gebe dann Erklärungen was dahinter stecken könnte und eine kleine Selbstcoaching Anleitung für zu Hause.
http://vondramazukarma.at
episode 2: Yoga - Missverständnisse und falsche Versprechungen
Yoga Fakten
Yoga ist mit vielen Missverständnissen und falschen Vorstellungen verbunden. In dieser Podcastfolge möchte ich die 8 häufigsten ausräumen:
- Für Yoga muss man beweglich sein
- Yoga ist so religiös
- Yoga ist nur entspannen und dehnen
- Mit Yoga bekommst du einen perfekten Yoga-Hintern
- Yogis sind Ökofreaks und Gesundheitsapostel
- Du hast Stress? Dann mach doch Yoga
- Bei Yoga verletzen sich so viele Leute
- Yoga ist nur was für Frauen