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episode 73: Spring ins kalte Wasser
"Nie wieder krank!"
"Sprenge deine Grenzen!" Solche Verheißungen springen mir als Buchtitel direkt ins Gesicht, wenn ich nach Büchern über die Wim Hoff Methode gesucht habe.
Aber ich wollte dir kein Buch vorstellen, dass dir diese Methode erklärt, sondern vielmehr wollte ich einen Gast für dich einladen, der authentisch ist und diese Methode Zelebriert und lebt!
Dazu habe ich Claudia Wawerisch @starkundgelassen_claudia , die dich hier im Interview als Mentorin und Coachin begeistern wird, mutig zu sein diese Erfahrung zu machen und dich an die Wim Hoff Methode herantastest.
Ja, das kostet Mut ins kalte Eiswasser zu springen!
Dieses Adrenalin pur, was dein Körper ausschüttet, wird dir die Kraft geben, über dich wachsen! Aber für die Erfahrung, die dabei machen wist, werdest du so dankbar sein. Diese Erkenntnis, was du alle in der Lage zu erreichen, willst du dann nicht mehr missen wollen!
Hier findest mehr Infos über Claudia's Programme, wie du dich dazu anmelden kannst und wie mit Claudia in Kontakt treten kannst.
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und ganz neu habe ich eine Facebook Gruppe gegründet, wo ich dich gern einlade, beizutreten!
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