Hallo zusammen, hier hört ihr das Podcast zu meinem Buch "Entspannung für Kopfmenschen", das bei Random House erschienen ist. Im Podcast habe ich schon Übungen aus meinem Buch vorgestellt, aber die Zeit bleibt ja nicht stehen. Und je ungewisser die Zeiten sind, umso wichtiger ist das Thema Entspannung. Deshalb gibt es hier viel Neues. Ich freue mich auf euch!
https://www.randomhouse.de/Paperback/Entspannung-fuer-Kopfmenschen/Sonja-Panthoefer/Koesel/e529863.rhd
Goodbye Nuscheln
Spätestens seit Corona kennt jeder Nuscheln. Einander zu verstehen, wenn man eine Maske trägt ist gar nicht so einfach. Einige haben damit aber dauerhaft zu kämpfen. Ein Mensch, der nuschelt, wird schlecht oder im schlimmsten Fall gar nicht verstanden. Aber jeder kann seine Aussprache verbessern und lernen, deutlicher zu artikulieren. Alles, was du brauchst, ist ein ganz kleines bisschen Mut zur Veränderung. Mut habe ich übrigens für dieses Podcast selbst auch ein bisschen gebraucht. Wenn du wissen möchtest, warum, hör' rein. Deine Sonja