Lisa Jöhren, Self-Belief und Business Coach für selbständige Frauen und Unternehmerinnen und Perfektionistin im Ruhestand, widmet sich in diesem Podcast allen Themen rund um Selbstvertrauen, innere Stärke und Widerstandskraft auf wissenschaftlicher und praktischer Ebene. Trotz deines Erfolgs hast du das Gefühl “nicht gut genug zu sein”, verhedderst dich in perfektionistischen Ansprüchen und klappst jeden Abend viel zu spät deinen Laptop zu? Du grübelst viel, drehst dich im Kreis und anstatt mutige Entscheidungen zu treffen, liegst du nachts wach und spielst jedes Was-wäre-wenn-Szenario x-mal durch? Deinen Kund:innen möchtest du alles recht machen, ihnen um jeden Preis gefallen. Du hast Angst, sie könnten dich für eine Hochstaplerin halten? Du vergleichst dich oft auf Instagram und suchst nach dem heiligen Gral oder den Expert:innen, die dir wenigstens sagen, was du tun sollst? Manchmal denkst du, Aufschieberitis sei dein zweiter Vorname und obwohl du dich mit Produktivitäts-Techniken rauf und runter beschäftigt hast, stehst du dir selbst im Weg? Lisa beleuchtet warmherzig und humorvoll die inneren und äußeren Hürden, die uns Selbständige und Unternehmerinnen im Alltag begegnen...
https://www.lisajoehren.de/stressfilter-podcast/
episode 1: Der Stressfilter ist zurück
DER STRESSFILTER IST ZURÜCK ????????
Es gibt eine brandneue Folge in der ich berichte, was ich seit dem erscheinen der letzten Folge getrieben habe und warum das unglaublich wertvoll für dich und für meine Kundinnen ist.
NEU: Es wird noch intensiver um die speziellen Herausforderungen von uns Selbständigen gehen.
In dieser neuen Staffel werde ich das Thema "Selbstzweifel" noch einmal intensiver aufgreifen. Denn das ist etwas, von dem ich weiß, dass es euch alle in eurem Business umtreibt und sehr viel Stress verursacht.
Heute erzähle ich etwas darüber, auf welch subtile Art und Weise sich Selbstzweifel zeigen und dass es bei Weitem nicht nur die innere Kritikerin gibt, die uns das Leben schwer macht. Insgesamt gibt es 4 typische Muster und vielleicht findest du dich in einem von ihnen wieder. Dann bin ich total gespannt von dir zu hören, welches es ist.
Wenn du mehr über deine Selbstzweifel erfahren möchtest und vor allem lernen willst, wie du sie endlich hinter dir lässt, dann hüpf schnell in eine Podcast-App deines Vertrauens und abonniere den Stressfilter. Die nächsten Folgen werden dir bahnbrechende Aha-Erlebnisse liefern.
Viel Spaß beim Anhören!
Wenn du ein Fan des STRESSFILTERS bist, würde ich mich riesig freuen, wenn du dir kurz Zeit nimmst und mir bei Apple Podcasts eine positive Bewertung und eine Rezension hinterlässt:
???????? https://podcasts.apple.com/de/podcast/stressfilter/id1487220862
Ich freue mich riesig über dein Feedback! ❤️
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Du hast schon total viel erreicht und trotzdem das Gefühl nicht wirklich gut zu sein? Obwohl du dir einen Namen gemacht hast, fühlst du dich als Hochstaplerin? Du arbeitest ständig zu viel, weil du übermenschlich hohe Erwartungen an dich stellst?
Puh, das ist ganz schön anstrengend und stressig und macht vor allem eins: Dich nicht glücklich.
Wäre es nicht viel schöner, du könntest stattdessen:
dir selbst jederzeit Sicherheit geben
dich auf deine persönliche Zufriedenheit konzentrieren
mutig all deine Pläne umsetzen
deinen Erfolg spüren und stolz auf dich sein
Selbstvertrauen ist die Grundlage für das, was du im Leben erreichst (oder eben nicht erreichst). Und das hat nichts mit Vererbung von Talent oder gar Glück zu tun.
Es geht einzig und allein darum, mutig zu sein.
Und genau dabei unterstütze ich selbstständige Frauen und Unternehmerinnen als Self-Belief und Resilienz-Coach. Wenn du es satt hast, dir immer wieder selbst im Weg zu stehen, aber nicht weißt, wie du es ändern sollst, dann bist du hier genau richtig. Lerne mich und meine Arbeit kennen:
https://www.lisajoehren.de/angebot/
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