In diesem Podcast dreht sich alles um Fitness, gesunde Ernährung, Energie, Emotionen und Spiritualität! Als Sportwissenschaftlerin, Fitness- und Emotions Coach verbinde ich physische Elemente mit Spirituellem. Denn: Es geht nicht nur ums Abnehmen, sondern vor allem darum, wie du dich fühlst! Du lernst: alles Wissenswerte über Training, Ernährung, aber auch wie du Energie und Spiritualität für deine Ziele nutzen kannst. Mir geht es dabei nur um eines: Dass du dich in deinem Körper fit, stark, attraktiv, selbstbewusst und zuhause fühlst!
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episode 102: #102 Spiritual Bypassing - wie toxisch positive Gedanken dein Leben versauen
In dieser Folge fährst du, was Spiritual Bypassing ist und warum es für dich und dein erfülltes Leben so gefährlich ist. In den letzten Jahren habe ich immer wieder erlebt, wie Menschen (mich eingeschlossen) in die Falle des Spiritual Bypassing bzw. toxischer Positivist tappen und sich damit selbst am eigenen Wachstum hindern. Der Grad zwischen echter Persönlichkeitsentwicklung und Spiritual Bypassing ist recht schmal. Darum zeige ich dir in dieser Folge die häufigsten Fehler und wie du sie erkennst.
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