In dieser Folge lege ich Dir meine Tipps & Erkenntnisse ans Herz, wie Du durch mehr Awareness und Achtsamkeit, Deine Gedanken kennenlernst. Was es für Dich bedeuten kann, wenn Du weiterhin einfach, ohne Awareness Deine Gedanken denken lässt. Hier nochmal ein kleiner Reminder, wir haben Gedanken, wir sind sie aber nicht :) ganz viel Freude beim hören!