Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. ⭐⭐⭐⭐⭐ Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify. Danke von Herzen! ⭐⭐⭐⭐⭐ Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen. Wir wollen dir in jeder Episode etwas Konkretes zum Sofort-umsetzen mitgeben, damit du in kleinen Schrittchen deinem Ziel näher kommst! Wer sind WIR? Wir, das sind Kathi und Olivia, seit 18 Jahren befreundet, Mamas, Pädagoginnen und zertifizierte Resilienz- und Krankenkassen-zertifizierte Stressmanagement-Trainerinnen. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München. ❤️Was uns ausmacht: Wir nehmen dich so an, wie du bist. Bei uns musst du nicht gefallen, darfst einfach sein. Wir geben dir von Herzen das weiter, was uns in tiefen Krisen, Krankheit und Burnout geholfen hat...
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COPSY Studie - Wie sich Corona auf Mütter und Familien auswirkt #149
Kathi gibt dir wichtige Erkenntnisse aus Studien an die Hand und gibt Hilfestellung
**Wie hat sich bisher die Corona-Zeit eigentlich für Familien und vor allem für uns Mütter ausgewirkt? **
Dem Thema widmen wir uns in der heutigen Podcast-Episode im Glücksheldin-Podcast.
Kathi stellt einige spannenden Studien vor, unter anderem die sogenannte COPSY-Studie, die die Auswirkungen und Folgen der COVID-19 Pandemie auf die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland untersucht.
Zudem geht es darum, was wir gerade in zahlreichen Gesprächen mit Müttern feststellen. Und natürlich geben wir dir Tipps an die Hand was du tun kannst, wenn es dir nicht gut geht.
Hier kommst du zu unserem neuen Mini-eBook “Zurück ins Leben trotz Corona”: www.glücksheldin.de - auf kostenlose Angebote klicken oder diesem Link folgen: https://gluecksheldin.de/mini-ebook-zurueck-ins-leben-nach-corona/
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