El podcast para los que sueñan con tener una vida más sana. Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.
http://www.podiumpodcast.com/manana-empiezo
episode 13: E13 - Las modas gastronómicas a examen con Mikel Iturriaga
El ceviche, el ramen, los baos...¿Cuáles son las modas culinarias más y menos saludables?¿Qué es mejor pedir cuando estamos intentando cuidarnos? ¿Hay alimentos que sería mejor que no hubieran exisitido?
Esta semana Mikel Iturriaga, al frente de El Comidista, pone la lupa en esos platos que triunfan en las cartas para saber cuáles son una buena opción, nutricionalmente hablando, y cuáles no. Además nos preguntamos por qué algunos alimentos, como la leche, se demonizan mediáticamente.