Ein Podcast für alle, die bewusst leben und denen die Themen Gesundheit und Bewegung am Herzen liegen. Wie auch dem Team der Paracelsus-Klinik Bremen: Einer Gesundheitsfamilie, die sich ganzheitlich um die Menschen kümmert, ohne von ihrem hohen medizinischen Anspruch abzuweichen. Ärzte, Gesundheitsexperten, Athleten und Patienten stehen hier Rede und Antwort zu vielen verschiedene Themen rund um die Gesundheit. Sie erzählen uns ihre Geschichten, berichten von ihren Erfolgen, klären auf und geben wertvolle Tipps an die Hand.
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episode 28: MMA Kämpfer Nico Serbezis
Einer der besten MMA Kämpfer Deutschlands ist diesmal unser Gast: Nico Serbezis.
Im Gespräch mit Melanie berichtet Niko über die Vollkontakt-Kampfsportart Mixed Martial Arts (kurz MMA). Die meisten assoziieren mit diesem Sport viel Gewalt und Brutalität. Doch wie gefährlich ist MMA wirklich? Denn eins wird in der Episode recht schnell klargestellt: Fairness und Disziplin haben bei MMA einen enorm hohen Stellenwert.
Was sind die häufigsten Verletzungen, wie können diese minimiert werden und wie viel mentale Stärke setzt MMA voraus? Wenn ihr Antworten auf diese Fragen haben möchtet, solltet ihr unbedingt reinhören.