Meditation und Inspiration – der Podcast für mehr Leichtigkeit im Leben. Meditieren lernen leicht gemacht. Meditationslehrerin und Coach Martina Hammer Wostal zeigt, wie es geht ohne viel Aufwand in das Abenteuer Meditation einzusteigen. Das Ziel: mehr innere Ruhe, Abschalten und Motivation für die Herausforderungen eines stressigen Alltags.
https://martinawostal.at/
Affirmationen für mentale Stärke
#81 In der Podcastfolge warten 50 Affirmationen für mentale Stärke auf dich. Diese kurzen Sätzen geben dir Halt und Sicherheit und bestärken und stärken dich. Lasse dich einfach von den Sätzen durchfluten und entspanne dich in diese Sätze hinein. Du … mehr...