In dieser Zeit sind innere Ruhe und Gelassenheit wichtiger denn je. Sich jagende apokalyptische Bilder und Schreckensszenarien können dich nicht aus der Bahn werfen, wenn Du immer wieder in den innere Raum von Ruhe und Gelassenheit eintauchst. Ganz egal was passiert, einfach in diese ganz besondere geführte Meditation fallen lassen. Unterstützt von heilsamer Theta Brainwave Musik von Christopher Lloyd Clarke. Bitte höre diesen Podcast nicht beim autofahren oder bei Tätigkeiten die deine Aufmerksamkeit brauchen. Setze Kopfhörer auf und genieße die tiefe Entspannung.
Am Ende der Meditation solltest Du dir noch eine Pause gönnen. Diese Meditation wirkt in der Tiefe nach.
Mehr zum Thema Gelassenheit findest Du in meinem neuen Buch Gelassen bleiben, egal was passiert