Herzlich Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Yoga- und Pilates Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem Podcast spreche ich rund um die Themen Ernährung, Fitness, körperliche und mentale Gesundheit sowie weitere spannende Themen rund um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In meinen Episoden erwarten dich Tipps, persönliche Erfahrungen, jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen Experten/Expertinnen. Was aus meiner Sicht wichtig ist: Sich wohl fühlen, den eigenen Körper verstehen, eine gesunde Balance finden, glücklich sein - durch Achtsamkeit, Selbstliebe sowie ein intuitives und zugleich bewusstes Essverhalten. Für mehr kostenlosen Content, Informationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Mindset und Fitness, Trainingsvideos sowie kostenlose gesunde Rezepte folge mir gerne auf meinem Instagram-Account @fit__laura: https://www.instagram.com/fit__laura/ Meine App: https://www.fitlaura.de/membership/ Meine Bücher: https://www.fitlaura.de/shop/
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episode 131: Über Stress, Nebennierenschwäche, Hormone und unsere Schilddrüse - mit Dr. Thomas Peter
In der heutigen Episode habe ich Dr. Thomas Peter zu Gast. Thomas ist Facharzt für Allgemeinmedizin und beschäftigt sich zudem auch sehr viel mit Ansätzen wie der Traditionellen Chinesischen Medizin, Infusionstherapien, Orthomolekularer Medizin und Weiteren.
Wir haben über das Thema Stress gesprochen und inwiefern Stress unsere Gesundheit beeinflussen kann.
Was ist Nebennierenschwäche und wie stellen wir diese fest?
Welche Funktion erfüllt unsere Schilddrüse?
Inwiefern kann die Einnahme der Verhütungspille unsere Schilddrüse beeinflussen?
Diese und weitere Fragen habe ich mit Dr. Thomas Peter besprochen.
Instagram: https://www.instagram.com/dr.thomaspeter/?hl=de
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Seine Praxis: https://www.anuvindati.de/index/über-uns/team/dr.-thomas-peter.html
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Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln: https://amzn.to/3nQGCrr*
*Amazon Affiliate Links. …………………… Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich sehr über deine Unterstützung freuen. Dazu hinterlasse mir einfach eine Bewertung bei Apple Podcasts. Danke! :)
Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth
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