Wir sind NOW – Sweat & Meditate. Lebe dein volles Potential in täglichen live-streamed classes or on-demand anytime anywhere. Hier im Podcast Format. Erfahre und lerne mit den NOW - Instructors Anina und Philipp die Grundlagen von Meditation. Wir beantworten Fragen aus der Community oder diskutieren spannende Themen rund um Meditation, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung und Body Fitness. So dass du dich körperlich und mental in Bester Form fühlen kannst. Jede Woche wirst du hier neue Inputs und Infos erhalten um dein volles Potential zu leben - gesund, leistungsfähig und glücklich.
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episode 89: AskNOW Podcast #89 - Dankbarkeit & Fülle in der Adventszeit
Im AskNOW Podcast #89 lernst du, wie du mehr Fülle im Materiellen und auch in deinen privaten und beruflichen Beziehungen erhältst. Ein Teil des Geheimnis für mehr Fülle ist die Dankbarkeit. Anstatt immer den Mangel zu sehen und zu fühlen, lenke die Dankbarkeit auf das was du hast, tust und vor allem auch auf was du bist. Die NOW Instruktoren Anina und Philipp teilen konkrete Tipps, wie du die Dankbarkeit im Dezember stärken kannst, geben eine konkrete Aufgabe (mit Post-its), so dass du dies umsetzen kannst.
Weiter verweisen sie auch auf die kostenlose Dankbarkeitsmeditation vom 9.12.2020 AskNOW Podcast #37.
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