Innere Ruhe finden- Meditation. Zu viel Stress kann dein inneres Gleichgewicht dauerhaft stören und zu Nervosität und Unausgeglichenheit führen. ❤????♀️???? Ich hoffe, Dir hat diese Podcastfolge gefallen! Wenn ja, dann freue ich mich, wenn Du sie teilst, mir eine 5 Sterne Bewertung schreibst oder den Podcast abonnierst. Viele Erkenntnisse beim zuhören! Erlaube dir die ersten Schritte zu deinem achtsamen ICH und zu einem liebevollen Miteinander!Anmeldungen für die Mindfulness Coach Ausbildung ab 6.1.22❤️https://www.anatrancota-lifecoach.de/mindfulness-coach-ausbildung. Angegot: Nur 299€ bis Ende des Monats