Das Zauberwort lautet: kleine Schritte....
So viele Menschen fragen mich immer: "Mimi, was bedeutet es eigentlich, wenn mein Arzt mir sagt: Du musst mehr Sport machen".
Genau damit beschäftigen wir uns heute.
Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist
KLEINE SCHRITTE zu gehen auf Deiner Reise zu einem schmerzfreien, fitten und gesundem Leben.
warum uns negative Gedanken krank machen
warum die ganzen Challenges (die bestimmt jeder wieder im Januar anbieten wird) einfach nichts bringen, meiner Meinung sogar einen negativen Effekt auf Dich haben werden
und ich verrate Dir, wie Du es mit 100% Sicherheit schaffst langfristig schmerzfrei, fit, gesund & glücklich zu sein und zu bleiben.
Der Sponsor der heutigen Episode ist zum einen GET STEPS. Mit dem Code MIMI15 erhält du 15 Prozent Rabatt auf deine massgeschneiderten Einlagen
und auch die Firma KoRo aus Berlin hat uns wieder unterstützt. Verwende den Code MIMI und du sparst bei Deiner nächsten Bestellung. Frag mich gerne, wenn Du Empfehlungen von KoRo haben möchtest. Ich helfe hier sehr gerne. ❤️
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